Agata Tabaczewska

Od zawsze blisko mi było do ruchu – na pilates trafiłam dzięki swojej sportowej przeszłości. Pilates stopniowo stał się ważną częścią mojego podejścia do pracy z ciałem.

Wierzę, że w treningu nie ma drogi na skróty. Dopiero po kilku latach własnej praktyki zdecydowałam się rozpocząć edukację pilatesową – od Pilates Mat i pracy z drobnym sprzętem w Akademii Zdrofit i Polskiej Akademii Rozwoju i Sportu. Następnie rozwijałam warsztat o Reformer (Alter Studio, Akademia Inwell), a później o Cadillac, Ladder Barrel i Spine Corrector (Alter Studio).

Dużą część mojego podejścia stanowią również odpowiedzialne mobility i stretching, których uczyłam się m.in. pod okiem Karoliny Rabiegi oraz w Akademii Zdrofit. W pracy z podopiecznymi szczególnie ważne jest dla mnie indywidualne podejście – pracuję również z osobami po zabiegach operacyjnych, m.in. bariatrycznych, ze skoliozą, kręgozmykiem czy dyskopatiami, a także z kobietami w ciąży fizjologicznej i po porodzie.

Wierzę, że ciało nie ma „wad”- ma swoją historię.