Nowy sezon w Pila Pila. Co się zmienia od września 2026

Od 1 września wracamy do stałego rytmu po wakacjach. Poniżej znajdziesz komplet informacji o tym, co zostaje bez zmian, co dokładamy i jak od tego sezonu wyglądają zapisy.

Ulubione godziny zostają

Przez całe wakacje sprawdzałyśmy, na które godziny przychodzicie najchętniej. Te terminy zostają w grafiku, bo nie ma sensu przestawiać czegoś, co Wam pasuje. Jeśli masz swoją godzinę, na którą chodziłaś przez lipiec i sierpień, najprawdopodobniej znajdziesz ją tam, gdzie była.

Nowe godziny, o które prosiłyście

Poranki od 7:30. To była najczęściej powtarzana prośba: żeby zdążyć na zajęcia przed pracą. Od września ruszamy wcześniej.

Wieczory o 20:30, dwa razy w tygodniu. Dla osób, które kończą dzień później i do tej pory po prostu nie miały jak do nas wpaść.

Druga salka do treningów personalnych

To najważniejsza zmiana tego sezonu. Do tej pory treningi personalne musiały się mieścić pomiędzy zajęciami grupowymi, bo dzieliły z nimi salę. Od września mają własne miejsce, bo otwieramy drugą salkę przeznaczoną wyłącznie do treningów prywatnych.

W praktyce znaczy to jedno: trening SOLO albo DUET umówisz w najlepszych popołudniowych godzinach, a nie wtedy, kiedy akurat nie ma grupy. Jeśli zależy Ci na pracy jeden na jeden, nad konkretną kontuzją, nad techniką albo nad plecami po całym dniu przy biurku, od tego sezonu jest to realnie wykonalne.

Co u nas ćwiczysz?

W Pila Pila prowadzimy pilates na reformerach. To trzon naszego grafiku i zajęcia, od których większość z Was zaczyna. Wkrótce dołączy do nich pilates na matach.

Osobną grupę stanowi pilates dla seniorów, prowadzony w spokojniejszym tempie i z uwzględnieniem ograniczeń, które przychodzą z wiekiem. Mamy też zajęcia mama + dziecko, na które przychodzisz razem z maluchem, oraz treningi dla kobiet w ciąży i po ciąży.

Poza zajęciami grupowymi umówisz u nas treningi personalne SOLO i DUET, masaż kobido i masaż transbukalny, a także konsultacje fizjoterapeutyczne.

Jak wyglądają zapisy od września

Do nowych grup zapisuje recepcja. Napisz do nas na Facebooku lub Instagramie, wyślij wiadomość na kontakt@pilapila.pl albo zadzwoń pod 575 560 960. Powiemy Ci, co jest wolne, i pomożemy dobrać godzinę do Twojego tygodnia.

Zapisujesz się na 30 dni w przód. Wybierasz swój termin raz i masz go pewny, a Twoje miejsce w grupie jest Twoje.
Jeśli w grupie są już co najmniej 2 osoby, możesz dołączyć w ostatniej chwili, nawet minutę przed rozpoczęciem zajęć. Wystarczy, że zapiszesz się w aplikacji.
Odwołanie obecności działa tak samo jak dotąd. Najpóźniej 6 godzin przed rozpoczęciem zajęć wybierasz w aplikacji opcję „wczesne anulowanie”, a wejście wraca na Twój karnet. Nic nie przepada.
Nowe grupy uruchamiamy przy minimum 4 osobach. Jeśli w pasującym Ci terminie nie ma wolnego miejsca, daj znać. Zapisujemy na listę i otwieramy kolejną grupę, gdy tylko zbierze się czwórka chętnych.

Nigdy nie ćwiczyłaś na reformerze? Zacznij od Start Reformer

Piszecie do nas z pytaniem, czy można jeszcze dołączyć. Można, i bardzo się cieszymy, że tych wiadomości jest tak dużo.

Jedna rzecz jest jednak ważna. Jeśli nigdy wcześniej nie ćwiczyłaś na reformerze, zacznij od zajęć Start Reformer. Poznasz na nich sprzęt, nauczysz się ustawiać sprężyny i przejdziesz przez podstawowe pozycje. Dzięki temu na pierwszych zajęciach grupowych nie będziesz się zastanawiać, co z czym się łączy, tylko po prostu poćwiczysz.

Napisz do nas, a powiemy Ci, kiedy odbywa się najbliższy Start Reformer.

Randka ze zdrowiem, już wkrótce

Dla osób, które jeszcze u nas nie były, szykujemy Randkę ze zdrowiem. Terminy: 19 i 20 oraz 26 i 27 września. Szczegóły podamy niedługo na naszych profilach.

Karty sportowe

Honorujemy MultiSport i Medicover Sport.

Pilates na reformerach w Lublinie. Dla kogo?

Pilates na reformerach to praca na sprzęcie, w którym opór regulują sprężyny. Dzięki temu te same ćwiczenia można ustawić zarówno dla osoby wracającej do ruchu po latach przerwy, jak i dla kogoś, kto trenuje regularnie. Reformer odciąża kręgosłup i stawy, więc dobrze sprawdza się przy siedzącej pracy, bólach pleców i w okresach, gdy klasyczny trening jest za dużym obciążeniem.

W Pila Pila ćwiczą osoby w każdym wieku: od seniorów, przez mamy z małymi dziećmi i kobiety w ciąży, po osoby po kontuzjach. Grupy są kameralne, maksymalnie pięcioosobowe, bo tyle mamy reformerów. Instruktorka ma dzięki temu czas ustawić sprzęt pod każdą osobę z osobna.

Zespół

W tym sezonie zajęcia prowadzą: Dorota, Olha, Anna, Oliwia, Kasia, Agata, Noemi i Zeynep.

Kontakt

Pila Pila Pilates House
ul. Onyksowa 19/U1, 20-582 Lublin (Węglinek)
tel. 575 560 960
kontakt@pilapila.pl

Wszystkie pytania możesz zadać w wiadomości na Facebooku lub Instagramie, mailowo albo telefonicznie. Grafik i zapisy: klient.pilapila.pl